hoelbd- Журнал, 12 май 15

Параметры Пользователя hoelbd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2015

123,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2015:

2193 ккал

Жир: 62,86г | Белк: 61,88г | Углев: 268,39г. Завтрак: Egg, Muenster Cheese , White Bread (Home Recipe or Bakery). Обед: Kahiki Beef Mongolian, White Rice. Ужин: Kahiki Beef Mongolian, Egg, White Rice. Перекус/Другое: Rum and Cola, Great Value Rolled Corn Tortilla Chips - Guacamole. подробнее ...

3856 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Гребля - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoelbd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoelbd- Журнал, 12 май 15

Оставить свой Комментарий

hoelbd-Изменение Веса