kokusho- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя kokusho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

105,1 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

1595 ккал

Жир: 84,50г | Белк: 170,00г | Углев: 93,00г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g). Обед: Lucerne Sliced Smoked Gouda, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla, Oscar Mayer Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, Private Selection Italian Dry Salami. Ужин: Trader Joe's Atlantic Salmon Fillets Farm Raised, Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla. Перекус/Другое: Fulfil Chocolate Salted Caramel Vitamin & Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kokusho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kokusho- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

kokusho-Изменение Веса