wafflewitz- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

I didn't stick to my calorie limit yesterday, overindulged and snacked a bit, but back on track today.

100,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

1702 ккал

Жир: 58,59г | Белк: 74,36г | Углев: 233,38г. Завтрак: Blueberries, Bob's Red Mill Flax Seed, Bananas, Oatmeal, Almonds, Brown Sugar. Обед: Celery , Red Cabbage, Balsamic Vinegar, Pink Lady Apples, Bertolli Olive Oil, Lettuce, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Sodexo Vietnamese Banh Mi. Перекус/Другое: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Smucker's Strawberry Jam, Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain, Kroger Provolone Cheese. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Hang in there I have up and downs especially during the winter. For every setback there is a comeback! Peace

26 янв 24 написано членом: jimmyo152


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса