Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vs363ru
Журнал
26 янв 24
vs363ru- Журнал, 26 янв 24
Параметры Пользователя vs363ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2024:
3380 ккал
Жир: 136,04г | Белк: 254,68г | Углев: 297,69г.
Завтрак:
Морозко Блинчики с Печенью, Мистраль Гречневая Крупа.
Обед:
Кедровые Орехи , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой.
Ужин:
Бананы, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Vici Лосось Слабосоленый, Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Станция Молочная Творог Обезжиренный , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
3588 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vs363ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю