Marinamakharashvili- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя Marinamakharashvili | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

1861 ккал

Жир: 85,37г | Белк: 122,81г | Углев: 148,53г. Завтрак: Barilla Цельнозерновые Макароны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ананас, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Обед: Спаржа, Сибас, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель (с Солью). Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Ананас. Перекус/Другое: Vico Кокосовое Молоко, Cacao Barry Какао-Порошок, Апельсин, Ипатов Сыр Коза в Белом, Апельсин, Агуша Творог Детский 4,5%. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinamakharashvili-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinamakharashvili- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

Marinamakharashvili-Изменение Веса