SoapinMamaT- Журнал, 12 фев 17

Параметры Пользователя SoapinMamaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2017

119,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2017:

1225 ккал

Жир: 55,45г | Белк: 81,10г | Углев: 108,10г. Завтрак: Smith's Dairy 2% Reduced Fat MILK, Giant Eagle Purified Water, Dole Bananas, Hard-Boiled Egg, Millville Protein Crunchy Granola Oats N Honey. Обед: Giant Eagle Purified Water, Pepper Jack Cheese, Salami, Swiss Cheese, Colby Jack Cheese, Hormel Natural Choice Sliced Oven Roasted Deli Turkey. Ужин: Giant Eagle Purified Water, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Glory Foods Kale Greens, Harvestland Grilled Chicken Breast Strips, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

3287 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SoapinMamaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SoapinMamaT- Журнал, 12 фев 17

Оставить свой Комментарий

SoapinMamaT-Изменение Веса