Sweetpea Lisa B- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя Sweetpea Lisa B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yay, another pound down, after staying static last week. I think I'd rather weigh in on Friday mornings instead of Mondays. Sometimes I have discipline problems over the weekend so weighing in on Monday isn't a representation of my determination over the weekdays leading up to the weekend. Gotta stay strong on Saturdays and Sundays!

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

852 ккал

Жир: 27,24г | Белк: 45,76г | Углев: 104,30г. Завтрак: President's Choice Muesli, Maison Riviera Coconut Milk Vegan Delight Raspberry and Blackcurrant, Dairyland 1% Milk, Coffee, Sugar. Обед: Triscuit Low Sodium, Pork Loin (Tenderloin), Pastene Black Olives, White Rice (Long-Grain, Cooked), Mixed Salad Greens. Ужин: Oranges, Boiled Egg. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Coffee, Sugar. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 20 минуты, Спать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

I try to weigh in almost every day, but just focus on the “trend line” rather than the specific number. Sometimes my weekends get a little “loose” as well. 😜

26 янв 24 написано членом: StomachMonkeys

Oh girl can I ever relate to your weekend issues You are not alone😌

02 фев 24 написано членом: PennoM


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweetpea Lisa B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweetpea Lisa B- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

Sweetpea Lisa B-Изменение Веса