Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sweetpea Lisa B
Журнал
26 янв 24
Sweetpea Lisa B- Журнал, 26 янв 24
Параметры Пользователя Sweetpea Lisa B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yay, another pound down, after staying static last week. I think I'd rather weigh in on Friday mornings instead of Mondays. Sometimes I have discipline problems over the weekend so weighing in on Monday isn't a representation of my determination over the weekdays leading up to the weekend. Gotta stay strong on Saturdays and Sundays!
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2024:
852 ккал
Жир: 27,24г | Белк: 45,76г | Углев: 104,30г.
Завтрак:
President's Choice Muesli, Maison Riviera Coconut Milk Vegan Delight Raspberry and Blackcurrant, Dairyland 1% Milk, Coffee, Sugar.
Обед:
Triscuit Low Sodium, Pork Loin (Tenderloin), Pastene Black Olives, White Rice (Long-Grain, Cooked), Mixed Salad Greens.
Ужин:
Oranges, Boiled Egg.
Перекус/Другое:
2% Fat Milk, Coffee, Sugar.
подробнее ...
1502 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа и 20 минуты, Спать - 4 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
I try to weigh in almost every day, but just focus on the “trend line” rather than the specific number. Sometimes my weekends get a little “loose” as well. 😜
26 янв 24 написано членом:
StomachMonkeys
Oh girl can I ever relate to your weekend issues You are not alone😌
02 фев 24 написано членом:
PennoM
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sweetpea Lisa B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю