suztrud- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя suztrud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

74,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1258 ккал

Жир: 42,88г | Белк: 54,95г | Углев: 159,18г. Завтрак: The Laughing Cow Cheese (33 G), Oakrun Farm Bakery Muffin Anglais. Обед: Haricots Verts(Congelés), Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Ужин: McCain Superfries Crinkle Cut, Flamingo Bouchées de Poulet. Перекус/Другое: Lait avec 1% de Matières Grasses, Café, Sucre, Val Nature Sucrées et Salées Arachides. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suztrud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suztrud- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

suztrud-Изменение Веса