Camis DJES- Журнал, 26 янв 24

Esses dias tive muita ansiedade e acabei descontando na comida 🥹
Vcs tem dicas para lidar com ansiedade?

80,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг.    Еще предстоит сделать: 10,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1758 ккал

Жир: 52,45г | Белк: 48,39г | Углев: 278,26г.   Завтрак: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Italac Leite Integral, Mousse de Maracujá, Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Bolo de Chocolate. Обед: Salada Vinagrete, Friboi Picanha, Carreteiro Arroz Branco, Farofa. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica, Banana Prata. подробнее ...