akiatsunya- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя akiatsunya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

1178 ккал

Жир: 55,41г | Белк: 34,01г | Углев: 144,53г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочный Сыр, Махеевъ Кетчуп Томатный, Смак Лаваш Армянский, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом . Обед: Рефтинская Пельмешки , Сливочный Сыр, Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна. Ужин: Макароны с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочный Сыр, Махеевъ Кетчуп, Смак Лаваш Армянский. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akiatsunya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akiatsunya- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

akiatsunya-Изменение Веса