anakereen11- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя anakereen11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

66 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

1393 ккал

Жир: 65,43г | Белк: 55,87г | Углев: 148,03г. Завтрак: Yoki Aveia em Flocos Finos, Mangas, Batavo Iorgute Natural Integral, Torta de Frango, Café com Leite e Açúcar. Обед: Garoto Chocolate com Caju, Feijão Preto Cozido, Torta de Frango. Ужин: Nescau Nescau Prontinho , DIA Bolo Inglês Sabor Chocolate, Torta de Frango. Перекус/Другое: Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Caturra. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

anakereen11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю