Butterflower87- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя Butterflower87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

86,2 кг Потеряно до сих пор: 73,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

1770 ккал

Жир: 67,86г | Белк: 56,88г | Углев: 221,84г. Обед: Radieschen, Wurstaufschnitt, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Schichtsalat, Flammkuchen, Aldi Laugenstange mit Käse . Ужин: Mekkafood Döner Pizza , McDonald's Pommes Frites Mittel. Перекус/Другое: Ahoj-Brause Brause-Stäbchen, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

3171 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 10 минуты, Вождение - 1 час и 45 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 50 минуты, Уборка Пылесосом - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Butterflower87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Butterflower87- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

Butterflower87-Изменение Веса