unity1234- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I know but we'll see after the hormonal parade is out of town...

54,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

1646 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 103,75г | Углев: 207,50г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size). Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Brown Rice, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Valued Naturals Dried Pitted Dates, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Kashi GOLEAN Original Cereal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Great idea.

26 янв 24 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса