camilacarolina.ms- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

57,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

2084 ккал

Жир: 65,02г | Белк: 71,51г | Углев: 308,73г. Завтрак: Psyllium, Maçã, Hortifruti Mamão Formosa, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Обед: Bacio di Latte Pistacchio, Macarrão Alho e Óleo, Peixe Empanado Frito, Batatas Fritas (com Sal), Habib's Pastel de Carne. Ужин: Arcor Butter Toffees Chocolate, Fini Ácido Tubes Morango, Maçã, Village Palitos de Chocolate, Lacta Bis (7g), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Fruittella Bala. Перекус/Другое: Hortifruti Mexerica. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 4 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса