anas_tis4- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя anas_tis4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

72,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

1409 ккал

Жир: 63,69г | Белк: 58,56г | Углев: 150,85г. Завтрак: Lay's Чипсы Королевский Сыр, Кубаночка Пряники Сырцовые с Вишней, Эклеры со Сгущенкой в Шоколаде (Nsts), Norven Горбуша Холодного Копчения, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Санта Бремор Икра с Креветкой. Ужин: Snickers Snickers White, Куриные Голени с Кожей, Кускус (Вареный), Bonduelle Кукуруза Консервированная , Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Кофе Латте, Конфета Fit Me с Клубникой без Сахара, Своя Линия Арахис в Сахаре, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде . подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anas_tis4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anas_tis4- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

anas_tis4-Изменение Веса