Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024
|
79,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2074 ккал
|
Жир: 84,65г | Белк: 59,34г | Углев: 270,14г.
Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Mandarinas, Hacendado Regañas, Ajo, Cebollas, Hacendado Salchichas Estilo Frankfurt con Queso, La Sirena Pimientos Tricolor, Hacendado Champiñones Laminados, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Burger King Hamburguesa, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Aldi Crema de Calabaza y Zanahoria . Перекус/Другое: Mandarinas, Aldi Chips Vegetales, Gublins Mini Gublins. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
