morozova.msk- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя morozova.msk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

75 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

1120 ккал

Жир: 52,31г | Белк: 112,22г | Углев: 47,28г. Завтрак: Ашан Форель Радужная, Ламбер Сыр Твердый, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Творог 5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный . подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morozova.msk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morozova.msk- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

morozova.msk-Изменение Веса