kusja91- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя kusja91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

94 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

3415 ккал

Жир: 206,52г | Белк: 124,98г | Углев: 198,54г. Завтрак: Кальве Соус Цезарь, Mission Deli Лепёшки Гриль, Сахар, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Короваево Молоко 3,2%, Стародворье Баварушка с Балыком. Обед: Кальве Сырный Соус, Картофельные Чипсы, Олейна Подсолнечное Масло , Цветная Капуста, Мясо Есть Говядина Духовая. Ужин: Milka Peanut Caramel, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Бри, Липецкая Росинка Минералка с Вишней , Шато Тамань Шампанское Экстра Брют. Перекус/Другое: Жареные Орехи Смешанные. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusja91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusja91- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

kusja91-Изменение Веса