DuStr1- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя DuStr1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

102,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

1902 ккал

Жир: 73,42г | Белк: 48,19г | Углев: 263,87г. Завтрак: Чай с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Глобус Батон Арбатский с Маком, Милдар Сыр Маасдам Рейф 45%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Кофе, Фермерский Продукт Молоко 4%. Обед: Елки-Палки Компот из Кураги, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская . Ужин: Сладуница Пушоны, Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Грибами, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская , Макфа Макароны Отварные, Теремок Борщ Постный. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DuStr1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DuStr1- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

DuStr1-Изменение Веса