Frank #23- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

3380 ккал

Жир: 159,96г | Белк: 152,51г | Углев: 324,46г. Завтрак: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Heidelbeeren, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett. Ужин: REWE Beste Wahl Reibekäse Light, REWE Bio Tortelloni Tomate-Mozzarella, Abraham Ammerländer Kernschinken. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Delacre Tea Time, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Napoli Mignon Waffeln. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса