imgma- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя imgma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

41,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

2662 ккал

Жир: 116,85г | Белк: 74,74г | Углев: 328,81г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Гречка на Воде, Вода (в Бутылке). Обед: Боско Хлеб Черный с Отрубями, Foodland Плавленный Сыр Львиное Сердце, Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Юбилейное Печенье Традиционное , Oreo Печенье с Апельсином, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Milka Пористый Молочный Шоколад с Бананово-Йогуртовой Начинкой , Акконд Десерт Фараделла, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Вода. Ужин: Вода, Хурма, Ермолино Блинчики с Вишней, Село Зелёное Йогурт (Черешня), Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

1368 ккал

Упражнение: Готовка - 2 часа, Горячий душ - 8 минуты, Школа - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imgma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imgma- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

imgma-Изменение Веса