josephc0917- Журнал, 26 янв 24

體重96.5
體脂34.2
基代1725
內臟17
肌肉60.2
骨3.2
其實沒戴錶😅

96,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 96,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

1784 ккал

Жир: 74,64г | Белк: 72,86г | Углев: 216,24г. Обед: Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. Ужин: 刈包. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Комментария

👍👍👍

25 янв 24 написано членом: chenxxxcccc

變重就說戴了機械錶變輕就說沒戴，機械錶堪比竇娥冤啊~~~~！😂😂😂😂

25 янв 24 написано членом: chenxxxcccc

前一晚吃了一堆澱粉還能瘦🤔👍👍，我下午運動後只喝水晚上吃了一捲春捲今早就多了0.2😭

25 янв 24 написано членом: chenxxxcccc

那錶真的很重啊

25 янв 24 написано членом: josephc0917

宅媽：約哥肌肉強大，所以代謝好吧羡慕😂

25 янв 24 написано членом: 努力中的自己

我每天早晚量的體重都是一樣的著裝

25 янв 24 написано членом: chenxxxcccc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса