Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeNice2day
Журнал
26 янв 24
BeNice2day- Журнал, 26 янв 24
Параметры Пользователя BeNice2day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2024:
2180 ккал
Жир: 83,88г | Белк: 179,45г | Углев: 171,86г.
Завтрак:
Cocoa Powder, Uncle Tobys Oats, Bulk Nutrients Earth Protein Chocolate, So Good Unsweetened Almond Milk, McDonald's Flat White - Skim Milk (Small), Tomatoes, Tip Top Wholemeal English Muffin, Just Organic Extra Virgin Olive Oil , Egg (Whole) , Egg White , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking).
Обед:
Chicken Breast, Tomatoes.
Ужин:
Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Coles Spaghetti Bolognese, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert White Chocolate Hokey Pokey.
Перекус/Другое:
Nuttelex Pulse Buttery, White Bread , Almonds , Nice & Natural Chocolate Nut Bars Peanut & Almond , Real Foods Corn Thins Multigrain , Beerenberg Strawberry Jam, Coles Cauliflower & Broccoli.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeNice2day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю