BeNice2day- Журнал, 26 янв 24

Параметры Пользователя BeNice2day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2024

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2024:

2180 ккал

Жир: 83,88г | Белк: 179,45г | Углев: 171,86г. Завтрак: Cocoa Powder, Uncle Tobys Oats, Bulk Nutrients Earth Protein Chocolate, So Good Unsweetened Almond Milk, McDonald's Flat White - Skim Milk (Small), Tomatoes, Tip Top Wholemeal English Muffin, Just Organic Extra Virgin Olive Oil , Egg (Whole) , Egg White , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Обед: Chicken Breast, Tomatoes. Ужин: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Coles Spaghetti Bolognese, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert White Chocolate Hokey Pokey. Перекус/Другое: Nuttelex Pulse Buttery, White Bread , Almonds , Nice & Natural Chocolate Nut Bars Peanut & Almond , Real Foods Corn Thins Multigrain , Beerenberg Strawberry Jam, Coles Cauliflower & Broccoli. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeNice2day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeNice2day- Журнал, 26 янв 24

Оставить свой Комментарий

BeNice2day-Изменение Веса