Mello B- Журнал, 23 янв 24

Параметры Пользователя Mello B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024

80,7 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2024:

863 ккал

Жир: 26,40г | Белк: 43,26г | Углев: 108,78г. Завтрак: Califia Farms Almond Milk Creamer. Обед: Old Fashioned Oats, Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Chia Seeds, Organic Pure Maple Sugar, Flaxseed Seeds , Cinnamon , Cream Cheese , Carrots. Ужин: Pita Pit White Pita Bread, White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush. Перекус/Другое: Pineapple, Utz Pretzel Sticks. подробнее ...

3416 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mello B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mello B- Журнал, 23 янв 24

Оставить свой Комментарий

Mello B-Изменение Веса