rafa.18- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

115,6 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1454 ккал

Жир: 67,65г | Белк: 85,80г | Углев: 121,95г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Bife de Carne de Vaca, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Sadia Frango Desfiado. Ужин: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Hershey's Special Dark 60% de Cacau. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса