lillygodoy25- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя lillygodoy25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

982 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 56,04г | Углев: 73,01г. Завтрак: Ameixas, Café com Açúcar, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Pasta de Amendoim. Обед: Tomates, Caseira Carne de Porco Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Vitória Pão de Aipim. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Стирка Белья - 6 минуты, Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillygodoy25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillygodoy25- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

lillygodoy25-Изменение Веса