Dalvison30- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя Dalvison30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1598 ккал

Жир: 63,76г | Белк: 108,47г | Углев: 144,54г. Завтрак: Piracanjuba Leite em Po Integral, Queijo Coalho, Marilan Bolacha Cream Cracker. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Da Terrinha Tapioca, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Banana Prata, Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalvison30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalvison30- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

Dalvison30-Изменение Веса