lisabinho- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

94,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1551 ккал

Жир: 61,16г | Белк: 93,03г | Углев: 153,18г. Завтрак: Club Social Integral. Обед: Pêra Portuguesa, Hershey's Chocolate 60% Menta, Aurora Salsicha, LAR Filezinho Sassami Empanado, Teixeira Queijo Ralado, Salsaretti Molho Especial, Dona Benta Macarrão Espaguete . Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Wrap Integral. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Maionese Caseira, Pão Caseiro. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса