Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Psychicsuz
Журнал
23 янв 24
Psychicsuz- Журнал, 23 янв 24
Параметры Пользователя Psychicsuz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2024
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2024:
1420 ккал
Жир: 51,63г | Белк: 102,97г | Углев: 140,26г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Crownfield Original Oh So Easy Oats, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Maple Syrup, Sainsbury's Whole Milk, Tesco Blueberries.
Обед:
Lentil Soup, Tesco Roast Beef Slices, Psyllium Seed Husks, Milbona Greek Style Natural Yogurt, PhD Diet Whey, Peanut Butter, Maple Syrup, Coffee with Milk, Sainsbury's Whole Milk.
Ужин:
Brown Rice, Chicken Curry.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk.
подробнее ...
2250 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Psychicsuz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю