luizhenrique01- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя luizhenrique01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1725 ккал

Жир: 42,61г | Белк: 98,55г | Углев: 232,72г. Завтрак: Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso , Ovo Cozido, Plus Vita Pão de Forma Artesano. Обед: Carioca Feijão Cozido, Carne de Panela, Salada de Folhas, Arroz Parboilizado Cozido. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: cardio - 20 минуты, Силовая Тренировка - 2 часа, Fitbit - 21 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizhenrique01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizhenrique01- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

luizhenrique01-Изменение Веса