Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
25 янв 24
Dogcatcher1- Журнал, 25 янв 24
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2024:
974 ккал
Жир: 29,38г | Белк: 57,63г | Углев: 120,32г.
Обед:
Great Value Light Fat Free Strawberry Yogurt, Tuna Salad Sandwich.
Ужин:
Cornbread (Home Recipe), Great Value 4% Cottage Cheese, Hunt's Hickory & Brown Sugar BBQ Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
подробнее ...
2112 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю