|
первое взвешивание после нг праздников
|
82,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 16,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2507 ккал
|
Жир: 127,22г | Белк: 98,18г | Углев: 252,13г.
Завтрак: Сыр Маасдам, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Милка Печенье с Кусочками Шоколада, Овсяная Каша на Воде. Обед: Салат Мимоза, Кофе, Жареное Яйцо, Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Майонез, Хлеб, Белогорье Печенье Затяжное, Чай, Сахар, Картошка Печеная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Степ Конфета, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Салат Мимоза, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Улитка с Корицей. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
