Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
millysalou
Журнал
25 янв 24
millysalou- Журнал, 25 янв 24
Параметры Пользователя millysalou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2024:
1172 ккал
Жир: 14,49г | Белк: 79,14г | Углев: 166,41г.
Обед:
Boniato, Aliada Espagueti Integral , Hacendado Alubia Roja Cocida, Champiñones, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso).
Ужин:
Pan Integral, Boniato, Brócoli, Hacendado Alubias Rojas, Salmón.
подробнее ...
2191 ккал
Упражнение:
Кардио - 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
millysalou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю