anakereen11- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя anakereen11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

66,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1190 ккал

Жир: 43,78г | Белк: 52,75г | Углев: 151,23г. Завтрак: Canela, Banana Caturra, Café com Leite e Açúcar, Batavo Iorgute Natural Integral, Mangas, Hortifruti Mamão Papaia, Orégano, Visconti Pão de Forma Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Lacta Ouro Branco, Beterraba Cozida, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos, Pepino (Descascado), Piracanjuba Creme de Leite Leve, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Leão Fuze Chá Misto de Morango, DIA Bolo Inglês Sabor Chocolate. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

anakereen11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю