luizcmf- Журнал, 25 янв 24

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

100,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

464 ккал

Жир: 9,47г | Белк: 12,43г | Углев: 84,89г. Обед: Purê de Abóbora, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса