FatD1960- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя FatD1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😁👍

83,0 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1481 ккал

Жир: 47,63г | Белк: 123,55г | Углев: 141,33г. Завтрак: Strawberries , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain, Simple Truth Organic Cherry Berry Blend, Lemon, Grapefruit (Pink and Red) , Italian Salad Dressing , Pesto Sauce, Avocados , Cilantro, Green Peppers , Red Cabbage , Signature Farms Spring Mix. Ужин: Whiting, Whiting, Extra Virgin Olive Oil, Potatoes (Flesh and Skin, with Salt, Microwaved) . подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatD1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatD1960- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

FatD1960-Изменение Веса