Devasoniamanuel- Журнал, 12 май 15

Параметры Пользователя Devasoniamanuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2015

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2015:

1158 ккал

Жир: 38,53г | Белк: 62,06г | Углев: 133,47г. Завтрак: Café con Leche. Обед: Carne de Caballo, Manzanas Granny Smith, Vitalinea Yogurt. Ужин: Mercadona Mini Chapata, Eroski Yogurt Griego Natural, Mercadona Mini Chapata, Edulis Ensalada Variada, Consum Ensalada Cuatro Estaciones, Caldo de Pollo. Перекус/Другое: Galletas de Chocolate, Chips Ahoy Chips Ahoy, Café Cortado, Café Cortado. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Devasoniamanuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Devasoniamanuel- Журнал, 12 май 15

Оставить свой Комментарий

Devasoniamanuel-Изменение Веса