silviooa- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

81,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

953 ккал

Жир: 31,46г | Белк: 43,64г | Углев: 131,42г. Завтрак: Peito de Frango, Italac Leite Desnatado, Nescafé Cappuccino Chocolate. Обед: Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Ужин: Ovo, Chuchu Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Maçã, Banana. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса