FLAPS15- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

89,4 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1709 ккал

Жир: 72,82г | Белк: 75,20г | Углев: 174,97г. Завтрак: Pachamama Bolo Rainha, Dolce Gusto Café, Maribel Xarope de Agave, Vigor Leite Meio Gordo, Fuji Apples, Avocado, Activia Iogurte Aveia e Nozes. Обед: Oliveira da Serra Vinagre de Maçã, Lidl Chaparro Azeite Virgem, Garlic , Pingo Doce Feijão Preto, Red Tomatoes , Pingo Doce Salada Camponesa, Iglo Douradinhos Peixe do Alasca. Ужин: Nova Açores Manteiga com Sal, Pingo Doce Fiambre da Pá, Limiano Queijo 50%, Jean Pierre Bio Tostas , Pingo Doce Feijão Preto, Lidl Sopa de Abóbora e Gengibre sem Batata. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса