russ73##- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя russ73## | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

83 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1825 ккал

Жир: 89,24г | Белк: 93,00г | Углев: 158,61г. Завтрак: Flat White, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Macro Natural Nut Mix, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Обед: Pizza Capers Garlic Prawn Pasta. Ужин: Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick, Coles Party Pies. подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

russ73##-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

russ73##- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

russ73##-Изменение Веса