unity1234- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

54,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1732 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 61,11г | Углев: 222,71г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Roasted Chickpeas, Trader Joe's Tahini Sauce, Japanese Sweet Potato. Ужин: Onions , Carrots, Broccoli , Cabernet Sauvignon Wine , Kikkoman Soy Sauce, Vegetable Oil, Hass Avocado, Nellie's Free Range Eggs (50g), White Rice. Перекус/Другое: Protein Puck Peanut Butter, Almond, Cranberry, Kashi GOLEAN Original Cereal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса