bamimusubi- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

53,5 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1229 ккал

Жир: 34,61г | Белк: 69,98г | Углев: 156,97г. Завтрак: Café. Обед: Bollos, Col Cocida, Hacendado Pan Tradicional, Trucha. Ужин: Bollos Franceses, Pollo, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Tacos de Pota en Aceite de Girasol, Hacendado Rosca Lomo, Bacon y Queso Emmental. Перекус/Другое: Café, Bollos Franceses, Bollos Franceses. подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Чтение - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 55 минуты, Учеба - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса