irina.sukhomlin- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1471 ккал

Жир: 53,05г | Белк: 91,51г | Углев: 163,29г. Завтрак: Кофе с Молоком, Тыквенная Каша, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Geneticlab Протеин. Обед: Чай с Лимоном, Каждый День Финики Сушеные, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Киноа . Ужин: Чай с Лимоном, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса