dieta_titos- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

141,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1871 ккал

Жир: 77,24г | Белк: 190,68г | Углев: 89,66г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Cecina, Pan de Centeno. Обед: Hacendado Yogur de Proteinas, Mandarinas, Huevo, Aceite de Oliva, Salsa de Soja, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Nuevas Migas de Coliflor, Nostrum Ensalada de Alubias y Romero. Ужин: Hacendado Gelatina + Proteínas, Danone Danacol, Aceite de Oliva, Huevo, Lidl Longaniza Fresca Pollo. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса