маша2305- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

60 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1751 ккал

Жир: 67,92г | Белк: 124,42г | Углев: 168,81г. Завтрак: Рафаэлло Конфеты, Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сир Горіховий, Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Сильпо Булка Подовая Французская. Обед: АВК Королевский Шарм , Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец, Капуста, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Тыква, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Білоцерківський Творог 5%. Перекус/Другое: Сильпо Апельсин. подробнее ...

37 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса