yujdc- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

57,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1307 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 100,78г | Углев: 90,92г. Завтрак: ВкусВилл Мягкая Карамель с Морской Солью и Кокосом, Капуста Белокочанная, Яйцо, Форель. Обед: Победа Молочный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Мягкая Карамель с Морской Солью и Кокосом, Меленъ Харчо, Толстолобик. Ужин: Батон Нарезной, Капуста Белокочанная, Форель, Iberica Тропический Фруктовый Коктейль с Соком Маракуйи. Перекус/Другое: Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе, ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Тандури», Победа Молочный Шоколад без Сахара . подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса