keto_danny- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя keto_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gewicht van zondag weer terug.
Helaas was ik toen al op onverklaarbare wijze een pond aangekomen.
Dus nu even flink doorzetten!💪🏻
Ik heb voor vanavond eten gepland, wat ik eigenlijk niet kan maken met mijn overbelaste elleboog🙈
Nou ja, maar even kijken hoe ik dat ga aanpakken....

72,1 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1454 ккал

Жир: 114,41г | Белк: 61,98г | Углев: 30,10г. Обед: AH Rode Grapefruit, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Granola. Ужин: AH Veluwse Rookworst Fijn, Kania Jus Pikant, Bol Pompoen Tnf, AH Zuurkool, AH Zuurkool Spek . подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Fijn dat het er grotendeels weer af is! Wat ga je maken?

25 янв 24 написано членом: Antoinette loves food...

Zuurkool stamppot. Maar dan met pompoen. En pompoen slachten is normal al zwaar werk. Maar het is mij gelukt om de pompoen geschild en in stukjes te krijgen.💪🏻

25 янв 24 написано членом: keto_danny

wat goed van je. Heb je nu niet extra last van je arm?

25 янв 24 написано членом: linkelouitje

Ik heb het in etappes gedaan 😂 Het gaat echt vooruit met mijn elleboog. Ik probeer hem zoveel mogelijk te ontzien. Maar met 2 weken er vanaf, ga ik denk ik niet redden 🙈

26 янв 24 написано членом: keto_danny

Slim om het in etappes te doen 👍. 2 weken is inderdaad al wel snel

26 янв 24 написано членом: linkelouitje

Dat zei de dokter.

26 янв 24 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keto_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keto_danny- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

keto_danny-Изменение Веса