gervika- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя gervika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

89,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1427 ккал

Жир: 58,60г | Белк: 97,23г | Углев: 129,84г. Завтрак: Самокат Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Зеленая Линия Кремчиз. Обед: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Тыква, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Кабачок, Зеленая Линия Фарш из Мяса Индейки. Ужин: Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Sweet Bean Шоколад Superfood Апельсин Корица Лукума. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

gervika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю