sultan_azatayev- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя sultan_azatayev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

106,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

2199 ккал

Жир: 122,41г | Белк: 109,07г | Углев: 171,27г. Завтрак: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Смешанные Орехи. Обед: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Болгарский Перец, Помидоры. Ужин: Жареный Картофель, Жареная Баранина, Помидоры. Перекус/Другое: Капучино. подробнее ...

369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sultan_azatayev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sultan_azatayev- Журнал, 25 янв 24

Оставить свой Комментарий

sultan_azatayev-Изменение Веса