Juliana Ferreir- Журнал, 25 янв 24

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2024

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2024:

1138 ккал

Жир: 24,10г | Белк: 64,22г | Углев: 165,07г. Завтрак: Weetabix Weetabix Chocolate, Hacendado Leite Magro. До Обеда: Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Morangos, Uvas, Mirtilos. Обед: Dia Alface Iceberg, Esparguete (Cozido), Ovo Cozido, Hacendado Atum Posta Ao Natural. Полдник: Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Mimosa Iogurte Líquido Aroma Banana, Prozis Zero Break . Ужин: Soy Pro Hambúrguer de Legumes, Esparguete (Cozido), Dia Alface Iceberg. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю